Vegisan -> Direkt vom Hersteller
Der einfachste Weg zum Wunschgewicht


Fragen und Antworten FAQ´s


Sie haben mit vegisan hochwertige biomolekulare Vollkost erworben. Durch die spezielle Rezeptur und die Einnahmeregeln, können sie maximale Erfolge erwarten.

Ihr Körper wird es ihnen danken. Allerdings können sich in der Eingewöhnungsphase Probleme ergeben. Hier finden sie Tipps bei den uns bekannten Problemen.

 

Kopfschmerzen, treten manchmal am ersten oder (und) zweiten Tag auf. Das hat mit dem beginnen der Entsäuerung zu tun. Dagegen hilft schluckweise getrunkene isotonische Kochsalzlösung  (9g Meersalz auf 1 Liter Wasser).

 

Hautprobleme, können gleich oder auch später auftreten. Die Säuren müssen irgendwie aus dem Körper. Dagegen helfen basische voll- oder Teilbäder (z.B. Jenschura)

 

 Geschmack / Übelkeit

Falls Sie in den ersten paar Tagen eine Abneigung oder gar einen Ekel gegen den Geschmack der Riegel entwickeln, so ist das eine Reaktion auf die stattfindenden starken Entgiftungsprozesse in Ihrem Körper. In diesem Fall wäre es auch egal ob der Riegel nach Schokolade, Erdbeer oder etwas Anderem schmecken würde; Sie würden die Ablehnung dann entsprechend gegen diesen Geschmack entwickeln. Es liegt also nicht am eigentlichen Geschmack der Riegel sondern an einer vorübergehenden Abwehrreaktion auf die stattfindenden starken Entgiftungsprozesse in Ihrem Körper.

Sind die Abwehrreaktionen sehr stark, sollten Sie unter Umständen den Einstieg etwas verlangsamen. ( siehe Softstart )

 

◦    Übelkeit

Durch die Umstellung auf vegisan schüttet der Körper relativ bald (oft auch sehr schnell) vermehrt das Hormon Glucagon aus. Dadurch beginnt in der Leber die Verseifung der Fette wodurch Ketonkörper entstehen. Die Ketonkörper haben eine höhere Protonenanzahl (Sauer). Kurzzeitig tritt eine "simulierte" Übersäuerung (Ketoazidose) auf. Da der Körper nur durch das Abatmen von CO2 Säure abbauen kann, ist das System dann unter Umständen überlastet; es tritt Übelkeit auf. Im Extremfall baut der Körper diesen Säureüberschuss dann durch Erbrechen ab. Wenn der Körper nach ein paar Tagen eine gewisse Menge Säure abgebaut hat, klingen diese Sympthome wieder ab.

 

Softstart

Sollten die Sympthome sehr stark ausgeprägt sein kann man hier mit einem "Softstart" Abhilfe schaffen (nur wenn nötig).

Eine Gewöhnung an die Kalorienreduzierung. In den ersten 2 - 3 Tagen jeweils nur die halbe Ration essen.

Auch das Verzehren einer kleinen Menge Joghurt neutralisiert den Geschmack.

Zusätzlich können basische Anwendungen bei der Ausscheidung von Säuren behilflich sein (z.B. nach Jentschura).

 

 ◦    Hungergefühl

Die Umstellung auf Vegisan kann dazu führen, dass dem Gehirn durch das fehlende Volumen der Nahrung vorübergehend ein Nährstoffmangel vorgetäuscht wird. Schließlich haben Sie Ihr Gehirn lange trainiert, dass genügend Nährstoffe nur durch eine große Menge Nahrung geliefert werden können. Auch für das Gehirn gibt es mit Vegisan einen Paradigmenwechsel. Nach einigen Tagen sollte Ihr Gehirn den Irrtum bemerken und die Hungergefühle verschwinden wieder.

 

 ◦    Stillstand bei der Gewichtsabnahme

Nicht selten passiert es bei der Umstellung auf Vegisan, dass man gerade in der ersten Woche sehr gut Körpergewicht verliert.

 Natürlich haben Sie dann nicht nur Körperfett verloren. In der Regel verlieren Sie mit den ersten Kilos auch einiges an Wasser welches durch die stattfindende Ausscheidung von vormals übermäßig eingelagerten Salzen nicht mehr benötigt wird.

Durch den fortschreitenden Ausgleich (HYDROLYT) der PH-Werte im Körper und die Zuführung von bioaktiven Elektrolyten kann es dann in den folgenden Tagen dazu kommen, dass auch ein Flüssigkeitsausgleich auf Zellebene stattfindet und wieder vermehrt Flüssigkeit einbehalten wird. Dadurch kommt die Gewichtsabnahme unter Umständen zum Erliegen (in seltenen Fällen kann es dann auch zu einer vorübergehenden leichten Gewichtszunahme kommen). Aber keine Angst - Fett verbrennen Sie trotzdem weiter. Weiter durchhalten lohnt sich - und das Gewicht wird auch weiter weniger.

 

Generell ist es nötig, dass die Zellen auch mit ausreichend Sauerstoff versorgt werden, um Fett zu verbrennen. Versuchen Sie folgendes, um Ihre Sauerstoffaufnahme zu erhöhen und die Fettverbrennung zu maximieren:

Ein leichtes Ausdauertraining 3 mal pro Woche bei 55-65% Ihrer maximalen Herzfrequenz kann da Wunder wirken (jeweils ca. 20 bis 30min.). Versuchen Sie dabei bewusst zu Atmen (tief durch die Nase Einatmen und durch den Mund wieder Ausatmen).

Die bewusste Atmung hilft übrigens auch dabei vermehrt CO2 abzuatmen!

 

Anmerkung:

Es kann natürlich auch zu Stillständen bei der Gewichtsabnahme kommen wenn Sie sich nicht an die Anleitung halten. Wie z.B:

◦    Sie nehmen zusätzliche Nahrung auf (Bonbons, Kaugummi, etc.)

◦    Sie trinken nicht genügend Wasser

◦    Sie essen nicht die vorgegebene Anzahl der Riegel mindestens 10 Stück!

◦    Die Abstände zwischen den Riegeln/Wasser stimmen nicht

◦    Sie trinken andere Getränke als Wasser etc.

 

Für Fragen und Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Sie erreichen uns:  Tel: 03685 / 703644, fit-for-life@t-online.de